NGO

Túlsúllyal küzd, és eredménytelennek bizonyultak az eddig kipróbált diéták? Rossz a közérzete, és rendszeresen haspuffadástól szenved? Kimerült, ingerlékeny, és immunrendszerével sincs minden rendben? Gondolt már arra, hogy a helyzet béltisztítással megoldható lenne? Cikkünkben segítséget szeretnénk nyújtani ahhoz, hogy mindennapjai újra energikusan és egészségesen teljenek. Az étkezések során rengeteg méreganyaggal telítődik a szervezet, ugyanis a legtöbben

Leadna plusz kilóiból, de nem tudja, melyik diéta lenne a legalkalmasabb erre? Szeretné jobban érezni magát a bőrében, és ezért aktívan tenni is hajlandó? Életmódváltással már néhány hét alatt szép eredményeket érhet el mind kilóit, mind közérzetét illetően. Az egészséges táplálkozás és mozgás mindenki számára ajánlott, hiszen így nem csak a betegségek kerülhetőek el, de

Hogyan is álljunk hozzá az otthoni tornához? Úgy semmiképpen, hogy belesüppedve ülünk a fotelbe, bambuljuk a tévét, közben ezerrel rágcsát, nasit habzsolunk, és így hozzuk a nagy elhatározást: “Fogyni kell! Tornázni fogok, méghozzá itthon!” Mert ennek a folytatása ugye az, hogy akkor holnap nekiállok, de ha a fejünkben ez az elhatározás csak pillanatnyi ötlet, amit

A felelős állattartást nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen hazánkban közel egymillió gazdátlan állat él, jobb esetben állatmenhelyen, rosszabb esetben utcán kóborolva, elvadulva. Fontos, hogy mielőtt beengedünk az életterünkbe egy háziállatot, átgondoljuk, hogy milyen kötelezettségekkel is jár az állattartás, és ne az legyen a mérlegen a döntő súly, hogy a gyermekünk kutyát, macskát, vagy más kedvencet

A látás olyan alapvető eleme mindennapjainknak, hogy amíg nincs gond szemeinkkel, bele se gondolunk, mennyi nehézséggel kell megküzdenie annak, akinek gyenge a látása, vagy egyáltalán nem is lát. Annak ellenére, hogy szemeink rengeteg mindenben segítenek nekünk, mégis kevesen figyelünk oda arra, hogy védjük egészségét. Pedig nem kíván sokat szemünk azért cserébe, hogy naponta közel háromszázezerszer

Napokig, akár egy egész hétig szilárd táplálék nélkül is el tud működni az emberi szervezet? Bizony, a léböjt kúra körüli vélemények is ellentmondóak. Sokan hiszik, tudják és népszerűsítik a méregtelenítés, az egészséges életmód ezen eszközét. Mások viszont megkérdőjelezik, drasztikusnak és egészségtelennek titulálják. Vajon melyik oldalnak van igaza? Ahogy az már lenni szokott, az igazság mindkét

Érezte már azt, hogy hasztalan jár orvoshoz egészségügyi gondjaival, a gyógyszerek nem bizonyulnak hatásosnak? A természetes megoldások híve, és szívesen állítana olyan tudást testi-lelki egészségének szolgálatába, amely már sokszor bebizonyította eredményességét? A Jikidenreiki.hu szerint minderre kiválóan alkalmas a reiki, mely az univerzális energia közvetítésével, felhasználásával teremti meg a harmóniát Önben. A reikizés napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek

A súlyfelesleggel küzdők jól tudják, hogy az egyik kritikus területnek a has és a csípő számít. Nem csak hölgyek szenvednek az itt lerakódó kilóktól, hanem a férfiak körében is gyakori a hasi elhízás. Nem csak a közérzetet, az önbizalmat és az állóképességet érinti negatívan a plusz, hanem az egészségre is rendkívül rossz hatással van. A

A fogyni, formálódni vágyók számára az ideális diéta kiválasztásakor általában döntő szempont, hogy ne kelljen éhezni. Ez sem a felesleges kilók leadásához szükséges mozgás szempontjából, sem a közérzet és az erőnlét érdekében sem jó. Látva néhány villámdiéta, vagy két hét alatt látványos változást ígérő mintaétrend összeállítását, bizony sokunkban megfordul, hogy ezek betarthatatlannak tűnnek. Van azonban

Várandósság. Terhesség. Babavárás. Másállapot. Ezek a kifejezések jelölik azt a csodás, és kicsit félelmetes, jó esetben 40-42 hetes időszakot, amely egy nő előtt áll, amikor teherbe esik, kisbabát vár. Gyermeket várni felemelő érzés, és persze semmiképpen sem jó, ha minduntalan negatív eshetőségek, lehetséges problémák járnak egy kismama fejében. Ugyanakkor fontos, hogy a várandós nő tisztában legyen