Annak az időnek már vége, amikor az otthoni játék egyet jelentett a lustulással és a mozgásszegény életmóddal. Nem csak a kosárpályán lehet játszani, hanem akár otthon is, s ehhez csak arra van szükség, hogy Xbox 360-unkhoz olyan szoftvereket szerezzünk be, melyek Kinect-támogatottságot élveznek, s máris kezdődhet a móka, akár egyedül, akár baráti társaságban. Azért a kosárlabda élőben emellett még mindig a izgalmasabb, még néha le is sérül az ember.

A mozgásérzékelés működésén alapuló készülék lehetővé teszi, hogy új táncmozdulatokat sajátítsunk el, vagy a napi edzésprogramot tudjuk le a konzol előtt tornázva. A többféle sportos program közül kiemelten nagy népszerűségnek örvend a Nike+ Kinect Training, melyről Rubint Réka fitness DVD-jén is hallani. Réka nem tart attól, hogy a virtuális trainer szükségtelenné tenné munkáját, és sokkal inkább előnyénél kívánja megfogni az Xbox 360 kínálta újszerű lehetőséget, mely valószínűleg mind több embert bír majd rá a mozgásra.

Erre pedig nagy szükség van napjainkban, hiszen akár a munkahelyen, akár szabadidőnkben rengeteg időt töltünk a számítógép, a televízió előtt. A hagyományos kontrollerrel történő irányítás helyett pedig felállhatunk a fotelből, táncolhatunk, futhatunk, vagy akár kemény edzésen is részt vehetünk – s mindezt jó hangulatban, a négy fal között, a játékélményt sem nélkülözve, mégis figyelmet fordítva az edzettségre. 

A sport és a konzolos játék néhány éve már együtt említhető, és nem kell lemondanunk egyikről sem, még akkor sem, ha nincs túl sok időnk ilyen célra.