Kategória archívum: Egészség

A testi-lelki egyensúlyt keresed?

A Reiki erre is megoldást kínál. A hatékonyan alkalmazható módszer nagyon könnyen elsajátítható, így akár otthon is foglalkozhatsz a testeddel és a lelkeddel egyaránt. A harmónia és a kiegyensúlyozott életmód kiemelt fontosságú mai rohanó világunkban, ahol nap, mint nap a stressz helyzetek sokaságát élhetjük át. A stressz mellett az elfogyasztott kemikáliák és a légszennyezés valamint

Intenset diéta segíthet megelőzni a túlsúllyal járó betegségeket

A folyamatos ülő munka, a kevés sportolás mind a kövérséghez vezet. A kövérségen kívül az egészségre sincsen jó hatással a rengeteg súlyfelesleg. Cukorbetegség és  magas vérnyomás társulhat a kövérséghez, de a fogyással ezek elkerülhetőek lehetnek. A kövérségre nem mondhatjuk, hogy tisztán esztétikai probléma, hiszen sok egyéb társul mellé. Nagyon sokan próbálkoznak azzal, hogy valamilyen edzésprogramot elkezdenek, de

Mennyi ideig tart a felépülés a mellnagyobbító műtét után?

Nagyobb melleket szeretne? Mindig is nőiesebb formákra vágyott, és végre rászánta magát a beavatkozásra? A mellnagyobbítás évek óta a legnépszerűbb plasztikai műtét, mely mellett világszerte nők ezrei döntenek. A telt keblek kétségkívül vonzóak a férfiak számára, és gyakran éppen a másik nemnek való megfelelés, valamint a nagyobb önbizalom a kiváltó ok, amiért valaki szakemberhez fordul.

Komoly baj lehet a háttérben, ha a gyereknek rendszeres középfül gyulladása van

A középfülgyulladás odafigyelést igénylő probléma, hiszen nem csak fájdalommal és nagyon rossz közérzettel jár, de szövődmények is társulhatnak hozzá a nem megfelelő kezelés apropóján. Különösen így van ez gyermekeknél, ugyanis esetükben a fülkürt sajátos anatómiával rendelkezik és működése is érzékenyebb, mint a felnőtteknél. Rövidsége és a laza kötőszövetek duzzanata miatt gyulladásos folyamatok során gyorsabban elzáródik.

Diétás köret receptek

Plusz kilókkal küzd, és szeretne tőlük mihamarabb megszabadulni? Tudta, hogy a fogyás hetven százalékban azon múlik, hogy milyen ételek kerülnek nap mint nap a tányérra? Természetesen nagyon fontos a rendszeres sportolás, de a helytelen táplálkozással elronthatjuk az eredményeket. A szervezetnek zsírokra, fehérjére és szénhidrátokra egyaránt szüksége van, ám ami nagyon nem mindegy, az az, hogy

Mitől olyan sikeres a Nike Air Max?

Vannak olyan ruhadarabok és lábbelik, melyek esetében a legtöbben kizárólag a már bizonyított minőség mellett szeretjük letenni a voksot. Tipikusan ilyen a sportcipő, mely felé nem csak megjelenését, de az egészségre gyakorolt hatását illetően is komoly követelmények vannak. A Nike a területen az abszolút kedvencnek számít, hiszen folyamatosan újabb és újabb trendi kollekciókkal jelenik meg,

Nyugtató masszázs tippek egy nehéz nap után

Stresszes és minden szempontból kimerítő napok jellemzik életét? A munkahelyi hajtás, a karrier építésével járó kihívások vagy az egész napos rohangászás bizony igencsak fárasztóak. Tény az is, hogy a stressz hatására kiürülnek a szervezetből az alapvető fontosságú mikrotápanyagok, ami hiánybetegségekhez, további rossz közérzethez és az immunrendszer legyengüléséhez vezethet. Az életmódváltás, a rendszeres testmozgás és az

A 7 leggyakoribb tévhit a gerincfájdalmak kapcsán

A 7 leggyakoribb tévhit a gerincfájdalmak kapcsán A modern világ egyik negatív hozadéka a felgyorsult mindennapok mellett az egyre jobban elterjedő ülőmunka, valamint az ehhez kapcsolódó mozgásszegény életmód, amelyek nem csak a különféle belgyógyászati betegségek, hanem a mozgásszervi problémák gyakoriságát is elősegítik. Ezek kapcsán a legjelentősebbeknek minden kétséget kizáróan a gerincfájdalmakat tekinthetjük, amelyek kapcsán –

Érelmeszesedés – korunk egyik népbetegsége

Magyarországon az elhalálozások közel 50%-át a szív- és érrendszeri betegségek teszik ki, amelyek mind-mind az érfalak károsodása, az érszűkület, illetve az érelmeszesedés következményeként alakulnak ki. Ezért is számít az érelmeszesedés korunk egyik népbetegségének. Miért jelent ekkora problémát az érelmeszesedés? Ez a betegség csendesen, alattomosan alakul ki. Semmi tünete nincs, sokszor csak egy súlyos eseteknél, mint

Hangulatjavító Valeriana-val a depresszió ellen

Éjszaka nyugtalanul alszik, vagy talán az álom is nehezen jön a szemére? Nappal fáradékony, levert, kedvetlen? Bizonyára Ön sem érti az okát, és tanácstalan a teendőjét illetően. Alábbi cikkünkben egy hangulatjavító praktikával lehetünk a segítségére a kedvetlenség, stressz ellen. Beköszöntött az igazi tél, odakint röpködnek a mínuszok, az ünnepi időszak véget ért. Az elmúlt hetek